入冬以来，儿童呼吸道疾病发病率明显增加，特别是雾霾天气里，出现了门诊一号难求，住院床位一床难求的情况，我们作为儿科医生，看着那么多宝宝遭受疾病的痛苦以及家长的焦虑，心里也很沉重。
首先，我们先了解一下雾霾对儿童的影响。
儿童与成年人不同，从生理结构来说，他们的鼻腔较为狭窄，鼻粘膜非常娇嫩，鼻腔中对抗吸入性颗粒物的鼻毛并未发育完全。另外，相同体积的颗粒物进入孩子身体，扩散以后产生的危害比进入成人身体更大。因此在雾霾天气里，雾霾中的有害物质更容易对儿童造成伤害。
★其次雾霾对儿童健康的影响表现如下：
1.由于儿童的呼吸道黏膜比较薄，防护功能尚未发育完全，相对成年人来说，更容易受到刺激。同时，雾霾中的微小颗粒直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中，引起急性支气管炎，甚至小儿肺炎。
2.儿童的免疫力差，同时他们的鼻腔较为狭窄，鼻粘膜非常娇嫩，容易充血水肿，易引发鼻炎及中耳炎。
3.太阳中的紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，再加上今年冬天空气干燥、气温较高，空气中的传染性病菌的活性增强，今年儿童传染病明显增多。
4.过敏性鼻炎和哮喘发病率增加。PM2.5及其以下的颗粒物，具有极强的穿透力，直接可以抵达细支气管并干扰肺泡的气体交换。国外及北京地区的研究发现，随着PM2.5浓度的增高，儿童呼吸道高反应性症状（过敏性鼻炎或者哮喘）就会呈现同步增高，说明空气中的颗粒物对儿童呼吸道过敏性疾病的影响不容置疑。
5.佝偻病，冬季就是易发生维生素D缺乏的季节，紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，在雾霾天里紫外线被雾霾层减弱，因此雾霾天更易发生维生素D缺乏，这时候家长应注意，给孩子补充适量维生素D。
最后，专家建议：
1.减少户外活动
雾霾天气，尽量少进行户外活动。出门必须正确配戴防雾霾口罩。雾霾天气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，应尽量避免户外锻炼。
2.及时清洗面部、鼻腔
外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤，可用生理盐水气雾剂清洗孩子鼻腔，将进入鼻腔的有害颗粒物、过敏原、细菌病毒清洗出来。
3.保持居室清洁卫生
雾霾天气时尽量关闭门窗，减少外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器，减少室内颗粒物的污染。并保持室内的湿度。
4.饮食清淡
要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些新鲜蔬果，多饮水。
雾霾的治理无法立竿见影，我们的孩子可能还要继续遭遇雾霾天气。面对雾霾家长要理性，既不能无视它的危害也不能过度紧张，甚至听信网络上众多未经证实的谣言。让我们的孩子能畅快的呼吸，这是我们全社会每个人应承担的责任，选择健康的生活方式，绿色出行，减少对空气污染的“贡献”，对儿童多一份爱心，为他们的健康保驾护航。
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