你知道吗？脊椎病可以引发几十种病！果不其然，脊椎不好的会受伤。人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变！你看，中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉...好可怕，怎么办？
如果上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
颈椎病这种慢性病对人体的危害性是很大的，大家都应该做好对该疾病的预防工作，颈椎病的出现将会对生活工作都造成影响，病情严重的连地都下不了。下面就请专家为大家介绍一下预防颈椎病的常见方法。
怎么预防颈椎病？
预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，让脊椎放松，达到预防的作用。基于每个人身体状况不同，体质也有差异，年纪太大，身体不好就不要做这种动作。
并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。
躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。要看自己身体状况，做不到不能太勉强。
滚背法能够矫正脊柱、刺激背部穴位！不但能够治疗颈椎病、胸椎病、腰椎病，还能解决数十种和脊柱相关的慢性病！
1、加强功能锻炼
对颈椎病患者来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
2、纠正不良姿势
对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
3、注意相关疾病
注意容易引起继发性颈椎病的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
4、对健侧肩积极预防
对已发生颈椎病的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。医院专家研究表明，有40%的颈椎病患者患病5～7年后，对侧也会发生颈椎病。约12%的患者，会发生双侧颈椎病，对健侧应该采取有针对性的预防措施。
●●●
轻轻的你来了
不能悄悄的走了
在下方留言版
烙下你的足迹吧！
么么哒····
注：本文来自StyleMode中文网。如若图文资源侵犯您权益，请及时与我们联系，我们将第一时间做出处理。
北京治疗白癜风去哪里白癜风治疗最好的医院在哪
