活动双手指避免脑中风
资料表明，近70的脑出血患者产生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，从而使大脑左半球得到锻炼，因此容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管产生出血、缺血、栓塞的可能脸上长白癜风性要大。因而可知，活动双手指具有预防中风的作用。经常使用右手的人要多锻炼左手，爱用左手的人运用锻炼右手；常常做一些比较精密的工作，如练书法、绘画、做手工艺品、雕刻、弹琴、玩健身球或玩弄玩具等。同时，注意锻炼手的皮肤敏感性和指关节的柔韧性，例如，双手交替伸进热水和冷水中锻炼，或用毛刷轻轻叩击手掌和指甲。常常伸治疗白癜风权威医院屈手指，闭上眼睛摸按钮和做握力运动等。
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