有慢性支气管炎近十年，找不到生活的乐趣，有时会比较悲观没自信，如何才能改善心理和身体的现状？”
这是来自知乎APP上的一个话题
“我只想变成一个健康人”
是来自一位陌生人对健康的呼求！
如今太多的人患上了慢性支气管炎，慢性支气管炎以咳嗽，咯痰为主要症状，成为普通型支气管炎，以喘息为主要症状的成为喘息型支气管炎。慢性支气管炎的发生与遗传、植物神经功能失调、过敏、感染、吸烟及大气污染、气候因素等有关，主要还是因为患者身体免疫力差，容易被这些细菌、病毒感染，继而诱发支气管炎。
慢性支气管炎其病情持久，呼吸道黏膜易遭到破坏，排痰能力下降，以致发生细小支气管炎阻塞，肺泡内气体排出不畅，破裂，时间久了即发生肺气肿。
由于肺泡大量破坏，肺毛细血管床减少，再加上慢性支气管炎持续缺氧引起肺小动脉痉挛，狭窄，阻力增加，于是肺动脉压力增高。长期的肺动脉高压，使右心负担加重，久而久之发展为肺心病，一旦发展为肺心病，就更难治愈了。
有慢性支气管炎如何调理？
多喝水，合理用嗓，避免大声说话，长时间说话；
注意饮食及口腔卫生，养成良好的生活习惯；
避免劳累过度，多休息；
晚上睡觉避免张口呼吸，以至嗓子变干，进而加重慢性支气管炎的症状。
经常吃一些利咽润肺的食疗佳品，修复受损的呼吸道，更利于支气管恢复健康，而常用茶疗调理慢性支气管炎显著银舌香茶。
取材银耳，桔梗，山药，甘草，玉竹，莲子，枇杷果，这些食材均可以消炎降火，同时还能够入肺经，止咳化痰。食材准备好加清水煮30分钟，取茶水饮用。
如果没有时间煮的可以用现成的，直接开水泡茶包方便很多，也利于身体吸收，坚持泡茶喝，喉咙不舒服的感觉会很快减轻，慢性支气管炎也逐渐好了。
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