操作方法：用掌擦法，称擦膻中。
功用：理气化痰、止咳平喘
肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作方法：用掌擦法，称擦肺俞。
功用：调肺气、补虚损、止咳化痰。
2揉定喘1-3分钟位置：第七颈椎棘突下为大椎穴，大椎穴旁开0.5寸，左右各一。
3补脾经-次位置：拇指桡侧指端到指根。
操作方法：向心(指尖向指根方向)推为补，称补脾经;
功用：补脾经：健脾胃、补气血。
4清肺经次位置：无名指末节罗纹面。
操作方法：离心(指根向指尖方向)推为泻，称清肺经。
功用：清肺经：宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。
5揉掌小横纹-次位置：手掌面小指根下尺侧掌纹头。
操作方法：用指端揉，称揉掌小横纹
功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。揉掌小横纹主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常与擦肺俞、清肺经等合用。
6运八卦-次
位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界
处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为
乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
操作方法：用拇指端运，称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一
周，称顺运内八卦;反之，称逆运内八卦。（离位用拇指压住。）
功用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
7捏脊6-10遍
位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线。
操作方法：由下向上用捏法称“捏脊”。
功用：捏脊：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。
8揉丰隆2-3分钟位置：在外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。
调护方面：
1.注意保暖，防止感冒，并增强身体抵抗力。
2.避免接触有刺激性的气体、灰尘等过敏原。
3.饮食宜清淡，忌肥甘厚味。
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