儿科门诊中常常有家长问，为什么总是觉得小宝宝喉咙有痰声，却又咳不出来？吃了一堆药还是没改善；言谈中显得非常担忧，却又不知如何是好？
引起痰液增加的疾病
到底痰从何处来？痰又是什么东西呢？其实严格来说，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也会有；当有外来病菌或其他刺激物侵入时，分泌物就会增加，而且混杂着身体与病菌作战后的残留物，所以颜色就可能会变黄或变绿，造成呼吸道的不适及刺激。
常见引起痰液增加的原因有上呼吸道感染：如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎；或下呼吸道感染：如细支气管炎、肺炎。主要的症状则包括，呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。
痰液堆积当心引起中耳炎、肺炎并发症
如果没有适当的治疗，痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好，鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳积水甚至急性中耳炎，不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见，严重的话，甚至可能引发肺炎：有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小宝宝若不接受适当治疗，重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至死亡的危险。
当宝宝因细支气管炎而产生咳嗽症状时，咳嗽有助于清除呼吸道的痰液，因而不需要使用过强的镇咳药物，亦不必过度使用较强的消肿剂，以去除鼻塞的现象。这些药物均可能使得鼻部分泌物过于浓稠，而产生症状持续较久或恶化的现象。
咳嗽、有痰、咳不出可以配合推拿治疗
1、清补肺经各次、运内八卦次；
2、推揉膻中次、揉乳根次；
3、揉肺俞次、分推肩胛骨次。
咳嗽怕风怎么办？
推三关次、掐揉二扇门次。
咳嗽伴大便干怎么办？
顺时针摩腹3min，推下七节骨50次，必要时灌肠。
咳嗽有痰怎么办？
揉天突次，点揉丰隆穴次。
穴位：天突
位置：胸骨上窝正中。
操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。
主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。
穴位：丰隆
位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。
操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。
主治：痰多，气喘，胸闷等。
小儿咳嗽、有痰的食疗方
孩子咳嗽大多和孩子脾虚有关，脾虚就会聚湿生痰，化痰才能从根本上解决孩子的问题。下面我们就给大家讲讲化痰的几种方法。
如果痰是白色的，而且比较稀，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。
寒痰：多吃山药，或用炒过的薏苡仁熬水喝
用药就不说了，是大夫的事。家长怎么办呢？很简单，让孩子多吃山药吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想办法让孩子吃就可以了。山药入脾、肺、肾三经，而且又是“平补”（平补就是进补的作用比较平和，孩子吃了一般不会出现上火等情况）。
补脾，可以健脾化湿祛痰；补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病；补肾，可以提高孩子的免疫力。还可以用薏苡仁给孩子熬水喝，薏苡仁利湿的效果还是很好的，用其熬水喝可利湿化痰治病。
热痰：白萝卜、川贝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰是臭的、黄的，这时候就要清热化痰了。用三五片白萝卜、三五个川贝，熬水给孩子喝就可以了。白萝卜，消食积、通气、清热。川贝，清热化痰。
中医认为：饮食不节，损伤脾胃，会导致运化功能失常，生湿生痰。食积会影响到脾胃的运化。推荐食疗方——生山楂熬水喝。山楂可以“健脾开胃，消积化食”，还可以“活血化痰”。
平常饮食注意事项
宝宝咳嗽是很多父母最为头疼的问题。给宝宝吃药害怕有副作用，不吃药又担心引起并发症。其实，只要家长在饮食上面肯下功夫，会起到意想不到的效果。
饮食原则：宝宝在咳嗽的时候应该注意补充水分，这期间孩子的胃功能比较弱，所以要注意饮食必须清淡。饮食禁忌：宝宝咳嗽期间，不要吃油腻、过咸、过甜的食物，防止加重肠胃的负担；不要吃冷冻、辛辣的食品，以免刺激咽喉部，加重咳嗽；不宜吃酸食，否则不容易咳出痰；含油脂比较多的食物也不利于咳嗽患儿，所以花生、瓜子、巧克力等食品应该少吃。
