为了贯彻落实上级精神，切实改善人民群众看病就医感受，医院的过程中，改善医疗服务在市四院每一个科室都如火如荼地开展着。
改善医疗服务与“创建三甲”活动不期而遇，市四院把“创建三甲”医院综合提升、完善服务、为民造福的有利契机。借此，市四院的软件、硬件、科研等各方面都会迎来大发展，管理、服务、质量等各方面也将迎来大飞跃。
记忆中的秋天，总是跟秋高气爽、蓝天白云这些美好的词语联系在一起。可是，近年来北方的秋天却是雾霾重重，空气质量下降，医院里的呼吸科每天都是人满为患。肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪，再加上空气污染，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此秋令养生，预防呼吸系统疾病不可忽视。
今天，我们特医院呼吸内科主任杜林娜为大家讲关于秋季养肺的“那些事”。
专家支招，教您对付“呼吸病”67岁的邓庄老人胡大爷最近经常咳嗽并出现胸闷状况，本以为是由感冒引起的症状，因医院治疗。过了不久，他就出现呼吸困难、多痰等症状，夜间不能入眠。家人将他送医院进行治疗，经医生诊断，胡大爷患的是慢性阻塞性肺病急性加重II型呼吸衰竭。据介绍，慢性阻塞性肺病急性加重是一种常见的慢性肺部疾病，在秋冬季发病较多，如不能引起重视，很可能发展为呼吸衰竭而危及生命。
杜琳娜主任
目前昼夜温差进一步增大，不少朋友尤其是抵抗力较差缺乏锻炼及有慢性病史的朋友一时还难以适应，急性支气管炎、支气管哮喘、肺炎及慢性阻塞性肺病急性加重等呼吸系统疾病的患者增多。
呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸闷、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。应重视的是由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使国内外的慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病）、支气管哮喘、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减，尤其肺癌患者占到恶性肿瘤死亡率第一位。
杜琳娜主任
秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
那么，人们如何预防呼吸道疾病传播呢？预防措施介绍几点给大家。A保持室内经常通风换气，保持空气清新；B讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；C有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方；D必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感，注射肺炎链球菌疫苗等对防止COPD患者反复感染可能有益。有慢性肺病的患者怎样加强防护，安全度过秋冬季呢？
由于秋冬季节天气变化较为频繁，又多骤变，因此，呼吸道感染也较常见。
杜琳娜主任建议
平时应该多加强防护，尤其是易感人群，更要注意气温变化，提高自身免疫力。出现流涕、打喷嚏、咳嗽、发热等上呼吸道感染症状时，一定要注意休息，不能为了排汗而进行剧烈的运动。而对于自己的疾病，如有不适，及时就医，在医生指导下正确治疗。慢性阻塞性肺病患者和支气管哮喘等患者要相当注意，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，气候早晚的冷暖变化随时引起上述症状加重。尤其老人、小孩，抵抗力
弱容易感冒、咳嗽、呕吐及意识淡漠时，应及时治疗，以防肺炎的发生。
为此针对几类人群，杜主任特别叮嘱1、忌进过咸饮食，过咸饮食可加重高血压。而肺心病人往往右心功能不全，高血压会进一步增加右心负担，使心悸、咳喘等症状加重。此外，宜少进食或不进食辛辣刺激性食品，宜少饮酒，以免助火化热、化燥伤阴，助长病邪。
2、慢性肺病急性发作或病情加重时，要在医生指导下及时治疗，并加强家庭护理。合理应用抗生素和祛痰、解痉药物，必要时持续进行低流量吸氧和住院治疗。如为慢性肺病，应该随时进行随诊，尽力做到规范化治疗。同时可适当饮些淡茶水以利排痰，绝不能自己在家行不正规口服药物治疗，以防延误病情。
3、防治原发疾病，重视对支气管炎、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核、尘肺等肺胸疾病的规范化治疗，避免肺心病进一步加重。
4、如为慢性阻塞性肺病急性加重、支气管哮喘患者可正规应用吸入药物，剂量增减要根据病情需要，不能随意自行调节药量，医院随诊。
起居饮食调理，注意润肺保养杜主任提醒广大朋友，有效预防呼吸系统疾病比治疗更为重要。秋季预防呼吸系统疾病首先要注意身体的保暖，注意收听天气预报，重视随气候变化而增减衣服，尤其要重视头部、胸背及足部的保暖；其次，居室要勤开窗通风，保持室内空气流通和湿度恒定。避免在门窗紧闭、烟气弥漫的室内工作或打麻将；第三要做好自我防护，出门戴上口罩，可隔离过敏物质，缓冲冷空气对呼吸道的刺激。第四，应少吸烟最好彻底戒烟。吸烟时产生的烟雾可直接刺激细支气管，使气管黏膜发生炎性水肿，分泌物增多，削弱纤毛的清除功能，使痰潴留在支气管内，造成气道阻塞。第五，适当加强锻炼，多参加室外活动，对改善血液循环、改善肺的通气功能十分有益。增强体质，提高自身抗病能力，是避免或减少呼吸系统疾病的根本办法。最后，保持愉快乐观的情绪，避免与减少生气、动怒、悲伤等不良精神刺激。因为情志刺激可诱发肺心病急性发作或加重。
秋季在饮食方面也应该注意以下几个方面：因为秋天干燥，要少食辛辣，有利于对肺的养护。中医讲秋属燥，而燥气通于肺，最易伤肺，所以秋天最需要养肺润肺。养肺的蔬菜包括山药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳、豆腐等。水果如秋梨、山楂、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、荸荠等。果仁类如核桃、杏仁、花生、松子、芝麻等。其中杏仁养肺最好，它的维生素A含量最高。还有蜂蜜是秋季养肺润肺的最好食物。
名医简介
杜林娜：衡水市四院呼吸内科主任，毕业于河北医科大学临床专业，在职硕士学历，现为呼吸内科副主任医师，从事内科临床工作19年。
曾在河北医科大学二院进修呼吸内科临床，医院进修呼吸内镜下治疗。尤其擅长呼吸内镜下介入治疗、运用肺泡灌洗术治疗呼吸内科难治性下呼吸道感染，开展无痛支气管镜的检查。
多年来，在省级及国内级刊物发表论文多篇，著书一部（主编），完成省级成果一项，获得市级二等奖，能够运用先进经验治疗呼吸内科慢性阻塞性肺病急性加重II型呼吸衰竭支气管哮喘的预防和治疗等呼吸内科常见病及多发病，开展肺癌腔内转移等内镜下介入治疗。
来源：衡水晚报记者高艳争
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