近日，沈城的天气被“雾霾”笼罩，人们的生活也受到了影响，那么，我们一起来了解一下，雾霾以及雾霾对人体的影响吧
雾霾是雾和霾的统称，是一种天气现象，也称灰霾（烟霞），指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾或灰霾；当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。
由于儿童的身体各器官和系统功能均未完全发育健全,故灰霾对儿童的危害较成人则更为严重
情绪不稳
阴霾天还会影响宝宝的情绪,因为整天天气都阴沉沉的,太阳昏黄阴暗,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,宝宝也就会显得无精打采。
急性呼吸道感染
从生理结构上看,儿童呼吸道非常娇嫩、脆弱,婴幼儿还没有鼻毛、鼻腔比成人短、弯曲度没有成人大,面对有害物质时,既没有鼻毛这样的过滤屏障,也因为直通的气道,使得气流畅通无阻,所以对不良天气更敏感。雾霾中的有害颗粒能直接进入并黏附在儿童的呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,如不及时治疗,很容易转为小儿肺炎支气管炎、结膜炎
对于患有支气管哮喘、慢性支气管炎等疾病的儿童,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。研究表明,PM2.5浓度增加与呼吸道疾病患者人数增加显著相关,PM2.5的增加可引起儿童哮喘急诊室就诊率增加。雾霾天气中,空气中的微粒附着到角膜上,可能引起结膜炎。结膜炎通常不会影响视力,但也很难自行缓解,因此,一旦孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、转眼珠、眼内有红血丝等症状,应及时就诊。对于一般的眼部不适,家长可采用冷敷的方法帮助孩子缓解不适症状。传染病增加
太阳中的紫外线照射可以促进人体合成维生素D,长期雾霾天气时紫外线辐射的减弱可直接导致宝宝患小儿佝偻病的几率增加。另外,紫外线是自然界中杀灭大气部分微生物如细菌、病毒等的主要武器。灰霾天气导致近地层紫外线减弱,使空气中的传染性-病菌的活性增强,传染病增多
对儿童健康的影响
灰霾粒子中重金属对儿童产生的毒性也越来越多的被研究,重金属可与血液中的血卟啉结合,会损伤肝脏。吸入过多的重金属后,会使儿童的血液粘度增大,含氧量降低,从而导致胸闷、头晕等症状。重金属中的铅对神经系统有明显的损害作用,影响儿童的神经系统和智力的发育。有研究发现城市儿童铅中毒流行率达51.6‰,主要城市(上海、北京、沈阳等)的工业区内,儿童血铅与大气铅浓度相关系数最大,其次是土壤和灰尘。铁的环境毒理学效应也已受到普遍重视,环境颗粒物上载带的铁对肺的损伤机理。一般认为,超细颗粒物表面结合的铁复合物会产生羟基自由基,对肺脏产生氧化性损伤。而由于儿童的免疫系统和泌尿系统的功能都较成人低下,故重金属的排出也较慢,从而使得其危害更大。灰霾的另一主要成分为碳,尤其是有机碳,严重影响人体尤其是儿童的身体健康。石油、煤等化石燃料及木材、烟草等有机物在不完全燃烧过程中会产生多环芳烃PAHs),其可直接进入大气,并吸附在颗粒物上,随之进入人体。PAHs具有致癌、致突变、致畸作用。其代表物苯并(a)芘(BaP)是最具致癌性的物质,能诱发皮肤癌、肺癌和胃癌。想安稳过冬，一定培养孩子这些习惯每年12月～1月，是雾霾高发期，也是感冒高发期，边红恩建议家长要尽量做到这些，建立孩子良好的生活习惯，最大限度地提高免疫力，做好保护：
1、建立良好的饮食习惯，纠正偏食习惯，零食少吃，肉食少吃，避免让孩子摄入过量的高蛋白、高脂肪饮食，避免过量甜食及煎炸食物和工厂化制品，饮食营养均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果。
2、多喝水。饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。
3、保证睡眠充足，可使人的免疫细胞保持充沛活力。
4、尽量坚持早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。
5、要养成勤洗手的习惯。
6、天气好的时候，坚持户外活动，勤晒太阳。被褥要勤晒。
7、用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀除居室内病菌病毒，保障健康。
8、衣服不要穿得过多，运动出大汗后，勿在室外大量脱衣，避免伤风受凉。
9、感冒流行时，要尽可能减少社交，少去公共场所。
10、雾霾天小朋友尽量避免室外活动，出门要记得戴口罩。
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