网友爆料：是前几天的事了，听说南阳坞里人，家里还是独子，才只有29岁，去年刚从加拿大留学回来。在国外呆了有6年之久，父母也是在当地开厂的，辛苦赚钱培养儿子，没有想到。突然就这么走了，太可惜了。具体死因不清楚，据说是晚饭后，就十来分钟的时候。听别人讲，他身体很健康的，没说起有什么病。这里还是要奉劝年轻人，不管怎么样，要少熬夜。
也希望，这位小伙子能走好，希望他们的家人节哀！从网上找了相关资料，希望身边有年轻人的，一定要跟他们说一下，尽量不要熬夜，养成健康的生活习惯！
猝死高发为何找上年轻人年轻人猝死问题让人难以接受却也让人不得不反思，是什么原因导致年轻人发生猝死的呢？又该如何避免？
早八晚十二是淘宝人的正常班“早上8点睡醒，第一件事就是开电脑。整天都是坐着，从早8点一直坐到晚12点，就连吃午饭也是盯着电脑屏幕吃，因为就怕一走开就有人进来问问题，还有半夜三更上来买东西的网友。”一个经营了在淘宝开店5年的店主小卜介绍到，淘宝店主的生活，一般人难以适应。像卖服装的，赶上来新货就更忙了，基本上白天分货，晚上在网上上传照片，做促销图。虽然没了老板的压迫，但是给自己干更容易“废寝忘食”。
别让心脏长期处于应激状态中央电视台曾做过的一起青年人猝死的栏目指出，数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是说，每天至少有多人猝死。而根据媒体报道，年北京是转运救治的中青年猝死者80多名，但到了年这一数字上升为多名。另据媒体报道，年北京是转运救治的中青年猝死者80多名，年猝死者中50岁以下中青年人的比例达到12.65%，增加了1.7个百分点。猝死的原因有很多，冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘都会导致猝死，但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。其中，又有80%源于心肌梗死。此外，在心脏处于脆弱的状态下，本应该注意休息，但很多年轻人却没有警惕意识，仍然加班熬夜，过度劳累。有的为了提神，大量吸烟、饮酒、喝咖啡浓茶，这样一来，无形中更增加了心脏病发作的危险因素。即使是没有动脉硬化病变的年轻人，在应激状态下也可能造成冠状动脉痉挛，从而导致血栓，甚至猝死。
防范猝死还需综合防范首都医科医院心脏中心田颖博士医生指出，从网络上能查到的信息来分析，过度劳累、心理紧张、作息紊乱等都可能是24岁淘宝店主猝死诱发因素。但最根源的问题，我们无从知晓。有可能是冠心病、病毒性心肌炎、恶性心律失常或者先天性的心脏病等。对于猝死，我们很多情况下猝不及防，但至少可以努力减少诱发猝死的因素。心脑血管疾病家族史的人、有冠心病、先天性心脏病的人需要每年定期体检，观察心电图等各项心脑血管指标。尽量避免连续熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。尽量控制烦躁等负面情绪，从而加重或诱发心血管疾病。
猝死的发病原因1、心肌梗死急性心肌梗死可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。2、脑出血高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。3、肺栓塞瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。4、急性坏死性胰腺炎暴饮暴食、酗酒是发病原因。造成胰脏出血坏死，外溢，发生自体消化所致。5、哮喘哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。6、过敏青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏。造成病人过敏性休克死亡。7、猝死症候群此病多见于年轻人(17～40岁)，死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。8、葡萄球菌性暴发性紫癜临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。9、毒品某些药品过量，也易造成猝死。10、心源性和非心源性疾病前者最常见，特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见，少见有梗阻型肥厚性心肌病，主动脉夹层、低血钾、急性心肌炎、心肌病及主动脉瓣病变、二尖瓣脱垂综合征药物、电解质紊乱等所致长Q-T综合征等。
习大大都说：年轻人不要老熬夜上世纪80年代习近平担任河北省正定县县委书记。“当县委书记时年轻想办好事，老熬夜，经常是通宵达旦地干，因而差不多一个月得大病一场”。习近平讲述，后来他感觉到这样不行，这么干也长不了，就摆顺心态。“内在有激情，但是还要从容不迫。”习近平回忆说，当时得知一句话，“你手里攥着千头万绪，攥着一千个线头，但是一个针眼一次只能穿过一条线”，这句话让他想明白了，此后一天就做到晚上12点，就不做了睡大觉，第二天重新来过。
（以上内容综合北干听风及互联网信息）
