不知道你们身边有没有患有哮喘的朋友，我身边有一个还有哮喘的人，平时是不可以做任何的剧烈运动的，因为很难保证他在剧烈运动后会不会出现呼吸不畅的情况，而且还要随身带着药。但是哮喘并不是非常可怕的，我们可以大体了解一下。
一、什么是哮喘
哮喘不同于普通的咳嗽，咳几下就没事了。它是一种经常发作，而且发作时是伴随着剧烈的咳嗽和呼吸困难的，因为嗓子中含有大量的痰。哮喘的主要发病时间是在春天和冬天，空气干燥而且还有很多粉尘的的时候，除了外界因素之外，遗传和长期抽烟都是很有可能会引发哮喘的。
二、怎么样治疗哮喘
除了平时要经常携带药物之外，还可以通过食物来进行治疗。比如可以吃点苦杏仁粥，苦杏仁在中医上也是有很大的用处的，它本身有着可以止咳化痰的效果，另外它是性温的食物，对于体质寒性或者热性的都不会造成二次伤害。
或者也可以吃点乌鸡，但是要用陈醋来进行炖制，乌鸡是大补的食物，像一些身体虚弱的人都会吃乌鸡来进补血补气，对于治疗咳嗽也是有很大效果的。
生病了并不可怕，但一定要自己注意并且留心适合自己食用的食物，这样才能更好的控制病情。
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