京津冀及周边地区深陷“霾伏”。环境保护部预测，本轮雾霾将在18日至21日达到最重。截至记者发稿时，已有40个城市发布相应级别重污染天气预警。其中，23个城市发布了红色预警，17个城市发布橙色预警。
雾霾可引发肺癌！雾霾是雾和霾的混合物，能直接进入并黏附在人体下呼吸道和肺叶中，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管炎、支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道、鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌！东革阿里茶味苦性平，适合16周岁以上的成年人群饮用。东革阿里茶大养肺阴，化痰止咳，滋补和清理肺部，是调理虚损劳瘵的圣茶。可以治疗由于肺虚不能清肃下行的疾病；开胃气治劳痢，可泡茶、煮水、炖汤、泡酒，是养肺清肺的不二之选。实验证明
东革阿里茶对呼吸系统疾病有很大的效果，这也是东革阿里茶的经典疗效。从古至今，各种医籍无不强调东革阿里茶对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的治疗作用，如痨瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。另外，对于有吸烟等不良嗜好的人来说，东革阿里茶是不可多得的“洗肺”佳品。
宝宝“清肺”食谱红枣山药莲子羹
材料
A.莲子10克→提前泡好去芯
百合各10克→提前泡好
山药克→去皮切小块
红枣5颗→泡水去核
葡萄干10克
B.蜂蜜10克（或冰糖）
做法
锅内加足水放入A大火煮开→转小火煲30分钟→放入B搅匀
功效
百合清热去火、润肺安神。山药具有健脾补肺、聪耳明目、强筋骨等功效。
木耳小米粥
材料
A.小米30克→加水浸泡30分钟
B.瘦肉20克→切碎
C.泡发木耳10克→去蒂切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮15分钟→放入B、C煮20分钟
功效
黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出五倍，比菠菜高三十倍。
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