上周末开始
合肥的天气就开始变脸了
查了下天气预报
告诉你一个坏消息
要！降！温！了！
从明天起，开始降！雨！
俗话说“降温不可怕，就怕温差大”
接下来
还将迎来新一轮大降温……
最近半个月，合肥人简直生活在水深火热中
冷空气来了，下雪了，降温了
冷空气走了，太阳出来了，升温了
冷空气又要来了，下雨了……
眼下的天气，就像是被按下了“单曲循环”键
本周，我省将迎来一次更厉害的降温
届时将会有冰点以下的低温和雨雪出现
上周末合肥最高温度达18℃
天气暖和的不要不要的~
此次冷空气气温降幅明显！
气温降幅明显！
降幅明显！
18℃→-1℃
今明两天还要下雨~下雨~
据预报，明晚开始一股较强冷空气将抵达我省。届时我省气温会下降5℃到7℃，平均风力将会增大到四级，阵风七级。我省大部地区气温都将跌到冰点以下，让我省再次迎来真正的严寒。
又到了伸出脚来便是天寒地冻的日子，
降温是痛苦的，
但降温还没有暖气是最最痛苦的……
洗澡是挑战，半夜上厕所是挑战，起床上班更是挑战！
棉大衣，羽绒服
赶紧搬出来，
准备派上用场了。
目测，本周你起床困难指数是逐步
upupup
12月在太阳底下嗑瓜子，
1月估计只能在被窝里抖脚取暖了。
别忘了12月21日冬至过后，我们就进入了“数九寒冬”，最冷的那一段冬天就要来了。
在合肥生活这么多年
我们永远不晓得
明天起床会是什么季节？
明天到底穿什么？
冷空气来袭，以下两条要注意！
保暖注意分三段：
1.上段要捂：
人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。
出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。
2.中段要燥：
大家都知道冷空气来袭的那些天要多穿点，可是穿太厚又不舒服，怎么办？
其实，掌握这个口诀便万事OK：内贴中松外收口。
内衣最好柔软贴身，增加保温性；中层的衣服要吸汗、不紧；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，以便防风。
3.下段要松：
鞋袜要穿宽松点哦！
天气骤然变冷，人体毛细血管处于收缩状态。如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。
几种疾病要提防：
1.流感：
这个就不多说了……要注意的是，老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。
2.鼻炎：
患者会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。其中，急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。
3.哮喘：
天气突然变化，容易激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。
4.支气管炎：
当气温骤降，呼吸道小血管可能会痉挛缺血，人体防御功能下降或将导致支气管炎。
慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
冷冷的天，开心的你，
特别的日子，要注意身体；
凛凛的风，不平凡的你，
不要让无情的寒风吹着你；
柔和的阳光，柔情的你，
小新君提醒大家要照顾好自己！
文章来源：网络整合
文章编辑：李玥
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